این غذا کاملا سالم و گزینه ی عالی برای رژیم گرفتنه.دوستان خامگیاهخوار هم وعده ی خوبی برای کسب انرژی روزانه اتون می تونه باشه.سرشار از ویتامین و پروتیئن فیبر. می تونید با سس سالاد وگان گلاره مصرفش کنید و یااااامی...تو ویدیو بیشتر توضیح دادم.
كدو ها رو با دستگاه نودل ساز يا اگر نداشتيم پوست كن برش میزنیم.
بعد بقيه مواد رو خرد می کنیم و بهش اضافه می کنیم.
در آخر هم سس سالاد وگان گلاره .
به همین سادگی زودل ما آماده می شه.
نوش جان!
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید
گلاره هستم.بنیانگذار و مجری برنامه ی انارسبز و مروج سبک زندگی سالم.